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治百病小菜——醋拌生（蔬）菜

shoukangbaojian2022-02-09729

将生的蔬菜洗净沥去水，切成细丝，最好用手揉搓几分钟，使生菜变软。加醋凉拌，少放或不放盐，饭前吃下，注意一定要在饭前吃，（胃寒的人可和在稀饭里吃）。每日饭前吃，对治各种老胃病，胃有烧感，便秘，三高人群，血稠，能清洗血液，清洁肠道。

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