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布茅蔬淡，颐养天和

shoukangbaojian2022-06-24213

神酣布被窝中，得天地冲和之气；味足藜羹饭后，识人生淡泊之真。

【大意】
　　 能在粗布被窝里睡得很香甜的人，才能得到大自然的谦和之气；吃粗茶淡饭能吃得很香甜的人，才能领悟出恬淡生活中的真正乐趣。

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