幽闭恐惧

　　幽闭恐惧症属于场所恐惧症的范畴，是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。

　　【个案记录】

　　Z小伙，17岁。不敢一个人呆在房间里。自述小时候曾被妈妈关到黑屋子里，看过恐怖片。

　　治疗场所在一个小型讲座上。

　　问：小时候被关在黑屋子里，什么感觉？

　　答：害怕妈妈不要我了。

　　问：你爸妈有几个孩子？

　　答：就我一个。

　　问：你爸妈只是在惩罚你，永远不会不要你。尽管他们的方式不当。

　　答：……我理解了。

　　问：现在请你闭上眼睛，想象一下独自一个人呆在家中的房间里。

　　答：不行，害怕。

　　问：害怕什么？

　　答：害怕有鬼。

　　问：你见过鬼吗？

　　答：没有。

　　问：大家都和你在一起。……再想象一下独自一个人呆在家中的房间里。

　　答：能想出来，但还是害怕。

　　问：怕哪里？

　　答：柜子里可能会有鬼。

　　问：可以走过去打开柜子吗？

　　答：……可以。

　　问：柜子里有什么吗？

　　答：什么都没有。

　　问：还怕哪里？

　　答：门外可能有。

　　问：可以走过去打开门看看吗？

　　答：……门外没有。

　　问：还怕哪里？

　　答：床下面。

　　问：看看床下面有什么？

　　答：没有什么。

　　问：还怕哪里？

　　答：还怕窗户外面。

　　问：打开窗户看看。

　　答：什么也没有。

　　问：还怕哪里？

　　答：哪里都不怕了。

　　问：请睁开眼睛。建议你向在场的朋友们表示感谢，谢谢他们给予你的勇气。

　　答：(鞠躬)感谢大家。

　　问：你认识的胆子最大的人是谁？

　　答：我爸爸。

　　问：好，你每天用偶像练习法，想象你自己就是你爸爸，你爸爸就是你。

　　答：好。

　　据反馈，效果不错。

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