每个人多少都有些恐惧的种子在内心。比如在黑暗的大街上行走，老担心角落里藏着什么东西。其实不是角落里有东西，而是潜意识里面有一些被吓坏的子人格没有得到安抚。
2011年，由于一个偶然的机缘开始研究恐惧症。至今已帮助了几十个恐惧症患者，大多数的效果非常好。在治疗的同时，也回顾并清理了自己内心的一些种子。教学相长，信不虚言。案例我慢慢写出来一些，供大家参考。
所谓恐惧症，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。(哎，讨厌，这种专业定义真是又臭又长。)用白话来说，就是理智上知道不需要害怕，可是心里就是害怕某些事物。
还是讲案例吧：
曾经有位女大学生告诉我，她上课时不敢看老师的眼睛，所有老师的眼睛都不敢看。
我问她：从什么时候开始的？(个人体会，解决心理障碍最彻底的方法是溯源)
答：高二的时候。
问：最先不敢看哪个老师的眼睛？
答：化学老师。
问：你想象现在那位化学老师就在对面，可以吗？
答：……可以
问：你可以看他的眼睛吗？
答：……
问：你害怕他眼睛里面的什么？
答：他好像不怀好意。
问：你不需要怕他，当年的你也不需要怕他。(安抚当年的子人格)
答：……我可以看他的眼睛了。
问：你再想象一下其他老师的眼睛。
答：都可以看了。
感慨一下：个别无良老师的眼神，就能给孩子们的身心造成如此持久的影响。此事值得教育界反思。
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