寿康宝鉴

开栏语

shoukangbaojian2022-01-26341

在电影《非诚勿扰2》中,主人公曾说道,活着就是修行。本人为之续了一句话:修行就是转念。历代圣贤非常注重修身养性,而修身养性的关键一点,就是摆平自己的念头。在传统文化的各家中,有的说“格物”,有的说“转物”,此“物”并非外在的事物,实际上就是心中的念头。

转念说起来简单,做起来却不简单。古人说,擒山中之贼易,擒心中之贼难。现在很多人也说,道理我也明白,就是事头上过不去。正所谓“看得破,忍不过”。

如何看得破,也忍得过呢?本人认为,可以从三个方面下手:平时多训练,事头上涵养,事后深挖根。只要理念透彻,方法得当,转念也不难。与大家一起训练、涵养、挖根,正是本人应《家庭百科报》之约,创建烟水楼主专栏所要做的工作。

“转念一想”,是本专栏的第一个系列。本系列将结合古今故事、切身体会、心理咨询案例、深度分析等,为大家提供转念方面的参考,希望对各位读者有所裨益,也希望各位有切身经验的朋友,将您的体会发到本人的邮箱,与更多的人分享。

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转念一想

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